心理減壓輔導進校園

來源:香格里拉網 作者: 張燕 余麗芹 發布時間:2019-06-24 10:43:37

香格里拉網訊 (記者 張燕 余麗芹) 近日,共青團維西縣委分別到維西縣第二、第三中學開展了主題為“越壓越有力 愛拼才會贏”的中考心理減壓活動,此次活動共有1300余名初三學生和老師參加。

活動上,共青團維西縣委邀請了縣委黨校講師為即將參加中考的學生進行心理減壓疏導。針對即將面臨中考學生的緊張心理,設置了有趣的減壓課程,并教導學生們要學會心理調適,適當減壓,輕松應對中考。在活動中,講師以“越壓越有力 愛拼才會贏”為主題分別從青春斗、心態、考試那些事兒、我的人生我做主等幾個方面進行了主題講座,還通過“天氣預報”、有趣的計算等活動與學生進行互動,指導學生們要將學習意識轉化為應試意識,處理好收放關系、處理好學習的深度與廣度,將“看書”與“做題”聯系起來,以輕松的心態應對考試。

據悉,此次開展的中考減壓輔導活動,旨在幫助同學們合理地調節心理壓力,釋放負面情緒,以積極的心態面對學習和生活。


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